Ömür uzatan yedi gıda maddesi

ABD’li ünlü beslenme uzmanı David Zinczenko uzun yaÅŸamak için gerekli 7 gıdayı sıraladı.
Buna göre, ilk sırada yer alan yoğurt bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
İkinci sıradaki domates, çeşitli kanser türlerine karşı etkili.
Cevizin enfeksiyon giderici niteliÄŸi bulunuyor.
Ispanak kalp rahatsızlıklarına karşı etkili.
Yulaf da kalbi koruyor. Havuç kansere karşı etkili.
Yaban mersini ise kalp-damar rahatsızlıklarına,kanser ve bunamaya karşı yararlı.

468

İki kez müebbet isteniyordu beraat etti

Sanığa ‘’suç delillerini gizlemek ve suçu bildirmemek”  suçundan ise 13 ay 6 gün hapis cezası verildi.
İzmir 7. Ağır Ceza Mahkemesindeki duruşmaya, 8 ay tutuklu kaldıktan sonra, 17 Eylül 2009 tarihinde yapılan duruşmada tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakılan Okan Ergene ile avukatlar katıldı.
Okan Ergene, eski savunmalarını tekrarlayarak, kuzeni Süleyman Yenigün’ün İbrahim Kesen’i vurduÄŸunu, daha sonra da [...]